O melhor da educação para você!
Objetivando preparar as crianças para que se tornem mais habilidosas para se adaptarem em qualquer ambiente e, especialmente, no cotidiano. No dia 27 de agosto, as turminhas dos 1ºs períodos da Educação Infantil, acompanhadas pelas professoras Lucimar e Mônica, receberam a professora e psicóloga Renata Lopes, que apresentou às crianças a técnica do “MINDFULNNES”, dentro das ações do projeto "Espelho, espelho meu...como estou?”. A técnica, também traduzida como atenção plena, consiste na prática de exercícios de relaxamento para melhorar a atenção, desenvolver a concentração e, consequentemente, uma maior sensação de calma.
Usando bichinhos de pelúcia, cheirando uma florzinha e assoprando uma vela, as crianças aproveitaram o momento, trabalhando a respiração e aprendendo estratégias para lidar com as emoções.
